菠菜三文鱼炒饭

菠菜三文鱼炒饭

菠菜三文鱼炒饭的做法说明

菠菜三文鱼炒饭,健康快手又好吃~~

菠菜三文鱼炒饭的食材和调料

青酱选加
菠菜
三文鱼
米饭
苦瓜选加

菠菜三文鱼炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    菠菜洗干净,切成丝,洋葱,蒜切小块,苦瓜切丁在滚水里煮熟备用

  2. 2.

    热锅入油

  3. 3.

    油热以后放入洋葱,蒜翻炒至飘香

  4. 4.

    放入苦瓜丁,翻炒

  5. 5.

    放入冷饭,继续炒!

  6. 6.

    加青酱和盐,加入三文鱼块,戳碎成小丁,炒阿炒

  7. 7.

    最后加入菠菜丝,翻炒几下,起锅拉。

  8. 8.

    开吃!

小贴士

我用了自制的青酱,有一股特殊的香草味,没有可以不加。
我还加了喜欢吃的苦瓜,可以根据喜好加一些好吃的蔬菜。
炒饭粒粒分明的秘诀就是!用隔夜米饭!

相关分类

美食资讯

菠菜三文鱼炒饭相关菜谱大全