养生腊八粥

养生腊八粥的做法与步骤

1. 1.

   难以煮烂的材料洗净浸泡几小时，最好过夜（莲子，红豆，黑豆，薏米，糙米，紫糯米）

2. 2.

   剩下食材洗净，将莲子去芯，红枣去核

3. 3.

   泡好后将所有食材倒入锅中，加入足量水

4. 4.

   大火煮沸，转中火继续闷煮，煮到粥变粘稠即可

5. 第5步.

   装碗，加蜂蜜

   
6. 第6步.

   品尝。