ねぎま鍋（鲔鱼大葱锅）
ねぎま鍋（鲔鱼大葱锅）的做法说明
（四人份）
調理時間：10分
热量：186kcal
盐分：2.5g
图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫
ねぎま鍋（鲔鱼大葱锅）的做法与步骤
- 1.
鲔鱼切合适大小。大葱、野蜀葵切段。姜切丝。
- 2.
把汤头煮开。
- 3.
先加入姜丝、鲔鱼、葱煮。最后再加野蜀葵。煮熟即可。吃时加自己喜欢的药味。
小贴士
小干鱼酱油汁：可用干海鱼、味淋、酱油、糖加水煮成略咸的汁代替
七味唐辛子：可辣椒粉代替
（四人份）
調理時間：10分
热量：186kcal
盐分：2.5g
图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫
鲔鱼切合适大小。大葱、野蜀葵切段。姜切丝。
把汤头煮开。
先加入姜丝、鲔鱼、葱煮。最后再加野蜀葵。煮熟即可。吃时加自己喜欢的药味。
小干鱼酱油汁：可用干海鱼、味淋、酱油、糖加水煮成略咸的汁代替
七味唐辛子：可辣椒粉代替
