多吃香菇好呀！
香菇洗干净，表面划十字刀，不要切断
油锅热了下香菇简单翻炒一下
加水，加蚝油，炖
水收干就可以了
香菇不怎么吃盐，所以蚝油的咸味就足够了 ，还不用勾芡！
酱油香菇焖饭鸡油香葱肉末煎饼葱油香芋淡奶油香蕉司康无油香煎三文鱼配西兰花通心粉健康无油香肠菜饭无油香葱饼干无糖无油香蕉饼蚝油香菇豆腐
