苦瓜炒蛋

苦瓜炒蛋的做法与步骤
- 1.
苦瓜洗净去籽切好备用
- 2.
鸡蛋打散,可以加入点盐一起搅
- 3.
蒜切末
- 4.
热锅入油适量,倒入搅好的鸡蛋,先煎蛋花,淡黄色后装盘
- 5.
洗锅后,重新热锅入油,加入蒜末,5-10秒后加入苦瓜
- 6.
适量加点盐。水,翻炒一会倒入先前煎好的蛋花,加盖焖上3分钟
- 7.
加点鸡精,就可以装盘啦
小贴士
不喜欢苦味的同学,可以在苦瓜入锅前,先入热水中过一遍再入锅炒

苦瓜洗净去籽切好备用
鸡蛋打散,可以加入点盐一起搅
蒜切末
热锅入油适量,倒入搅好的鸡蛋,先煎蛋花,淡黄色后装盘
洗锅后,重新热锅入油,加入蒜末,5-10秒后加入苦瓜
适量加点盐。水,翻炒一会倒入先前煎好的蛋花,加盖焖上3分钟
加点鸡精,就可以装盘啦
不喜欢苦味的同学,可以在苦瓜入锅前,先入热水中过一遍再入锅炒