微波炉煎鸡蛋

微波炉煎鸡蛋的做法与步骤
- 1.
在盘子上刷一层油,打入一个鸡蛋。
- 2.
在蛋黄上捅几个小洞,然后用保鲜膜封好,放入微波炉,45秒即可。
- 3.
把西红柿用开水烫熟,切片。
- 4.
把煎好的鸡蛋装盘,撒上香菜。
- 5.
调料调成一小碗酱汁,淋在鸡蛋上。
- 6.
西红柿装盘。OK啦、
小贴士
做了两盘、右边那盘是先做的,有刷一层油,看上去比较光滑、
左边那盘直接用那个盘子,懒得刷油,所以……不过,淋汁的时候好像更入味。
很好吃,又简单、

在盘子上刷一层油,打入一个鸡蛋。
在蛋黄上捅几个小洞,然后用保鲜膜封好,放入微波炉,45秒即可。
把西红柿用开水烫熟,切片。
把煎好的鸡蛋装盘,撒上香菜。
调料调成一小碗酱汁,淋在鸡蛋上。
西红柿装盘。OK啦、
做了两盘、右边那盘是先做的,有刷一层油,看上去比较光滑、
左边那盘直接用那个盘子,懒得刷油,所以……不过,淋汁的时候好像更入味。
很好吃,又简单、