番薯粥

番薯粥的食材和调料
| 东北米 | |
| 红皮红心番薯 |
番薯粥的做法与步骤
- 1.
东北米淘干净,如高压锅内,加水浸泡半小时。
- 2.
番薯洗净后刮皮,切块(适当大一些,太小容易压烂,没有吃头了:)))
- 3.
切好的番薯和米放置于高压锅内,大火烧开至铲气。中火烧15-25分钟(依锅内米量而定)
- 4.
关火,自然冷却。开盖舀入碗内稍凉后即食。
小贴士
初秋常吃红薯粥对身体益多。肠胃不太好的适当即可,番薯量不易多,不然易泛酸。

| 东北米 | |
| 红皮红心番薯 |
东北米淘干净,如高压锅内,加水浸泡半小时。
番薯洗净后刮皮,切块(适当大一些,太小容易压烂,没有吃头了:)))
切好的番薯和米放置于高压锅内,大火烧开至铲气。中火烧15-25分钟(依锅内米量而定)
关火,自然冷却。开盖舀入碗内稍凉后即食。
初秋常吃红薯粥对身体益多。肠胃不太好的适当即可,番薯量不易多,不然易泛酸。