素炒菠菜

素炒菠菜

素炒菠菜的做法说明

吃了红烧蹄髈，。，。，好像有点油腻，。，。加点素菜。，。

素炒菠菜的食材和调料

菠菜，，
生姜。，。
葱姜结，，。，。
鸡精，，
味精	。，。，
等。，。
菠菜含油丰富的铁。，。，。，

素炒菠菜的做法与步骤

1.
将菠菜洗尽
2.
生姜
3.
葱姜，。，。切丝
4.
锅中，。，下油翻炒
5.
下葱姜结
6.
下菠菜
7.
翻炒几下，，。，。成熟

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