黄豆用豆浆机打成豆浆
把内酯粉末用一点儿温水化开
1L豆浆加5克内酯，20分钟左右成型。勿搅拌！
炒肉馅，木耳和黄花，加盐和酱油，勾芡加水。
水开了甩蛋花进去。
完成。
这就是所谓的暗黑料理，哈哈哈哈
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