焖杂菜

焖杂菜

焖杂菜的食材和调料

肉片少许
花菜1颗
四季豆角几个
红椒1个
2个
橄榄油少许
酱油少许

焖杂菜的做法与步骤

  1. 1.

    锅加热,将猪肉片炒下起锅待用。放入切片的蒜瓣、几颗花椒炒香,再依次放入红椒、四季豆角、花菜,然后将超过的肉片放在菜的面上

  2. 2.

    倒入少许酱油、水,撒上点盐,上盖

  3. 3.

    待蒸汽大气从塔吉锅帽孔中出来,转小火,7分钟后关火,再焖5分钟

  4. 4.

    起锅前,再撒点味精和少许香油调味

  5. 5.

    这个菜可以说是色彩缤纷了,红的、绿的、黄的。几种蔬菜混合营养比例搭配合理,而猪肉肉质非常嫩滑

小贴士

焖杂菜,营养搭配好。

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