豆浆机一杯黄豆纯豆浆
全麦土司一片
黄瓜去皮刀背拍压爆裂切断
黄瓜入盘淋入生抽、味极鲜、香油、芝麻拌匀
西红柿切片撒入白糖
清炒四色山药四色韩式海鲜锅四色蒸饺四色凉拌四色香甜玉米汁四色荷兰豆对对碰四色吐司奶香四色糖坚果四色虾仁