滋补鸡汤
滋补鸡汤的做法与步骤
- 1.
将鸡砍成块，焯水，将泡沫洗干净备用
- 2.
姜拍好备用，葱切段，
- 3.
黑豆 黄豆用温水泡2-3小时
- 4.
把鸡块 黑豆 黄豆 当归 姜葱 胡椒面 少许的盐放入高压锅中，加水，以没过鸡肉一拇指为宜
- 5.
盖上锅盖，代上气，关小火，压8分钟左右，关火，等气自己放完
- 6.
开盖，放入鸡精味精即可
小贴士
可以用砂锅炖煮更好吃，还可加入冬瓜香菇等配菜，此款汤，因为有豆类的加入营养丰富，月经期间是很不错的汤品
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