鸡排

鸡排

鸡排的食材和调料

胸肉
蛋清
生粉
面包糠

鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉用拍肉锤将肉拍薄

  2. 2.

    用少许盐码下

  3. 3.

    扑上生粉再粘上蛋清

  4. 4.

    裹上面包糠

  5. 5.

    用不粘锅炸至两面金黄即可。

小贴士

配上西兰花,就全了。

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