凉拌莴苣

凉拌莴苣

凉拌莴苣的做法说明

莴苣是比较寒性的,所以在食材搭配上要尽可能的搭配些热性的以中和。我通常会选择三种调料:
一、花椒油。少许的几粒花椒和适量的油,小火加热。我用花椒油就是为了去湿。
二、胡椒粉和大蒜头。这两样都是辛辣的,能中和寒性,而且蒜头还有杀菌的功效,很适合凉拌菜。

凉拌莴苣的食材和调料

莴苣
花椒
胡椒粉

凉拌莴苣的做法与步骤

  1. 第1步.

    莴苣清理干净

    凉拌莴苣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切片

    凉拌莴苣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再切丝

    凉拌莴苣的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用大碗放入切好的莴苣丝和其他调料

    凉拌莴苣的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取个小勺放入适量油和几粒花椒,小火加热至花椒颜色变深,闻到花椒香味,关火

    凉拌莴苣的做法步骤 第5步
  6. 6.

    趁热淋在莴苣上,拌匀即可

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