地三鲜

地三鲜的做法说明
东北名菜地三鲜,是东北人去餐馆最爱点的素菜,它所用的原料平淡无奇,是最最家常的茄子、土豆和辣椒,但就是这样最屌丝的食材才最令人百吃不厌,无论是东北人,还是其他吃过这道菜的人,我相信都会对它念念不忘。
地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
土豆去皮洗净,茄子、青椒分别洗净

- 第2步.
将茄子切滚刀块,撒点盐进去揉匀,静置几分钟

- 第3步.
土豆切滚刀块,青椒切片备用

- 第4步.
姜蒜切末、葱花切好备用

- 第5步.
碗中放入料酒1匙、苹果醋2匙、白糖3匙、酱油4匙、水5匙及适量蚝油调成酱汁

- 第6步.
锅内注油烧至七成热,放入土豆块炸至表皮金黄后捞出

- 第7步.
再将青椒放入油锅炸几秒钟迅即捞出

- 第8步.
最后放入茄子块炸至表皮焦黄变软后捞出沥油

- 第9步.
锅内留少许底油,下姜蒜末爆香后倒入调好的酱汁烧至粘稠

- 第10步.
将炸好的茄子、土豆、青椒倒进去翻匀

- 第11步.
撒葱花、加鸡粉调味后即可出锅

小贴士
1. 茄子切稍微大点的块,否则炸完后再炒,恐怕就不成形了,手撕的更好吃,青椒也是如此;
2. 茄子事先用盐腌一会儿,可以煞掉一些水分,更容易炸熟并且省油;
3. 因为腌茄子的时候放了盐,调汁的时候就不要再放了,以免过咸;
4. 茄子比较吸油,最好放在最后炸。
5. 煮汁的时候少放油或者不放油,因为原料都经过油炸,本身就已经含有很多油了,再放多油可能会油腻。
6. 最重要的一点,也是地三鲜好吃的秘诀就是调汁的比例,料酒、醋、糖、酱油、水按照1:2:3:4:5这个比例来调制味道最可口,此调汁可以看作万能调汁,做排骨、鸡翅都很好吃。














