藜麦羊肉粥
藜麦羊肉粥的做法与步骤
- 第1步.
生姜一片切细丝备用
- 第2步.
锅里放入500ML冷水，放入生姜丝，大火烧煮
- 第3步.
小碗里放入1/2量杯稼琪藜麦，倒入适量冷会没过藜麦表面，用筷子朝一个方向搅拌几下，把水倒掉
- 第4步.
待锅里的水烧至发出响声似开非开，洗好的藜麦倒入锅中
- 第5步.
中火熬煮，煮至藜麦表面呈透明状，藜麦就煮熟了，时间大概15分钟
- 第6步.
半根胡萝卜洗净切成细丝
- 第7步.
切好的胡萝卜丝放入锅中
- 第8步.
放入涮火锅的羊肉片，稍煮至羊肉变色熟即可
- 第9步.
可以加入适量食盐调味
