地三鲜

地三鲜的做法说明
“地三鲜”,很经典的东北家常菜,地球人都知道哈~~
虽然茄子、土豆和青椒是三样极其普通的食材,但是因为用油炸的方式处理过,香气特别足、味道特别浓郁,蔬菜也能吃出荤菜的感觉呢:)
地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
茄子洗净后去蒂,带皮切滚刀块,土豆去皮切滚刀块,青椒去蒂去籽后切成大块,大葱切末,大蒜拍碎备用

- 第2步.
锅中多倒入一些油,大火加热至8成熟时,加入土豆炸成金黄色熟透后捞出

- 第3步.
茄子同上

- 第4步.
青椒过油断生后立即捞出备用

- 第5步.
倒出炸油,锅内留少许底油,放入大葱和大蒜爆香

- 第6步.
然后把土豆,茄子,青椒放入锅中,加调味料翻炒均匀

- 第7步.
淋入水淀粉勾薄芡后出锅

小贴士
1、土豆和茄子需要油炸的时间是不同的,因此要分开炸制,不要一起放入油锅中。
2、切好块的茄子和土豆,如果不马上炸,就先放入淡盐水中浸泡,使之与空气隔绝,以免氧化变黑,炸之前沥干水分以免油爆。














