凉拌腰花

凉拌腰花

凉拌腰花的食材和调料

猪腰2个
1根
生抽
料酒
胡椒粉
辣椒
香油
花椒

凉拌腰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    腰花撕去表面的皮膜,对半剖开,片去中间的筋膜和血块

    凉拌腰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    打花刀后再切成薄片,冲洗至无血水,再用加了花椒的清水略泡

    凉拌腰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取一只碗,放入生抽,料酒,胡椒粉,醋,鸡精,姜末,盐,辣椒油,香油调成料汁

    凉拌腰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    浸泡的腰花片捞出沥水,烧一锅清水

    凉拌腰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水开后,下入腰花片,用筷子划散,腰花变色,水则变成淡淡的米汤色时捞出沥水

    凉拌腰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大葱斜刀切片装入碗底,倒入焯好水的腰好,倒入料汁拌匀即可

    凉拌腰花的做法步骤 第6步

小贴士

1.腰花入花椒水中浸泡能帮助去除腰臊味。
2.腰花焯水的时间要短才能保证香嫩口感。
3.对剖后中间的筋膜和血块是臊味的重要根源,要去除干净以保证口味。

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