南瓜浓汤
南瓜浓汤的做法说明
现在市场上，各种南瓜，但是我还是最钟情于橙黄色皮的老南瓜，甜味足，口感粉糯，南瓜的营养价值也相当的丰富，尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用，热量低，促进消化，降血糖，促进生长发育。
南瓜浓汤的做法与步骤
- 第1步.
主要原料集合
- 第2步.
南瓜去皮切块，土豆胡萝卜去皮滚刀切小块
- 第3步.
锅中放入黄油，慢慢融化
- 第4步.
之后将南瓜，胡萝卜，土豆放入锅中翻炒
- 第5步.
煸炒出香味后，加入1000ml的水，大火烧开转中小火煮软
- 第6步.
之后将锅中的汤汁连同材料一起放在料理机中搅打成浆
- 第7步.
然后倒入锅中，继续煮沸
- 第8步.
加入淡奶油，搅匀，小火煮至浓稠
- 第9步.
加入适量的盐调味即可
- 第10步.
最后可以再表面上淋一点淡奶油装饰
