煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头

煎焗三文鱼头的做法说明

三文鱼头也有春天了!

煎焗三文鱼头的食材和调料

三文鱼头1个
黑胡椒适量
生粉1小匙
1小匙
料酒1大匙
小半碗
生抽适量
适量

煎焗三文鱼头的做法与步骤

  1. 第1步.

    将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净)

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅内烧热,倒入少量的油,调至中小火,将腌制好的三文鱼头摆放在锅内煎至一面金黄

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再翻面煎至另一面金黄后沿着锅边淋入料酒

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加入小半碗水

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盖上锅盖中,中小火焗至汁水稍收干

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入适量蒸鱼酱油,稍翻炒几下

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后洒上葱花即可出锅

    煎焗三文鱼头的做法步骤 第9步

小贴士

1、煎的过程中一直保持中小火,火太大容易煎糊了。
2、因为个人的口味不一样,所以盐和生抽的量按平时自已做菜的习惯来调配。

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