清蒸鱼片

清蒸鱼片

清蒸鱼片的做法说明

鱼肉的脂肪含量少,蛋白质含量高,而且就算是鱼肉里的脂肪,也是对人体非常有益的脂肪!
做法更是非常省事儿,非常快手!

清蒸鱼片的食材和调料

BASA鱼片
小米辣
海盐
香油
美极鲜酱油蒸鱼豉油

清蒸鱼片的做法与步骤

  1. 1.

    买回来的鱼片,用清水冲洗一下,沥干多余的水分以后,在鱼身上均匀的撒些海盐,然后把鱼片摆在盘里

  2. 2.

    姜切丝,把姜丝铺在鱼片上

  3. 3.

    葱白切丝,铺在鱼片上

  4. 4.

    小米辣切碎,零零散散的撒在鱼片上

  5. 5.

    最后在鱼片上淋一点点香油,用保鲜膜把鱼片盖住

  6. 6.

    蒸锅里水开后,放入鱼,蒸7分钟,关火后焖8分钟

  7. 7.

    出锅后淋上美极鲜酱油或者蒸鱼豉油即可

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