宫保鸡丁

宫保鸡丁的做法说明
宫保鸡丁(也称宫爆鸡丁),川菜传统名菜,是清朝丁宝桢的一道私房菜,由于丁宝桢被封为“太子少保”,人称丁宫保,所以他那道著名的私房菜被称为宫保鸡丁。这道菜以爆炒神速而脆嫩著称由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,此菜的诀窍有三:油多,火旺,鸡丁外裹一层糊。因为鸡丁外裹一层淀粉后,加旺火油炒,能快熟而肉嫩,这种方法名为“爆炒”。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。
宫保鸡丁的做法与步骤
- 第1步.
用刀将鸡腿的底部割一刀,露出鸡骨, 再顺着鸡腿剔下鸡腿肉

- 第2步.
将鸡腿肉切成小丁, 加入盐, 生粉和料酒等调味料

- 第3步.
搅拌均匀后腌制一下

- 第4步.
加入盐, 糖, 醋, 酱油, 生粉等调好调料汁备用

- 第5步.
准备好其他调料: 辣椒粉, 葱, 姜, 蒜, 花椒, 辣椒, 花生米, 芹菜段, 调料汁

- 第6步.
先用油涮一下,这样不容易巴锅,下入辣椒,花椒煸炒

- 第7步.
再加入大蒜,姜和葱一起煸炒

- 第8步.
煸炒出香味后加入腌好的鸡丁翻炒

- 第9步.
鸡丁翻炒变色后加入适量的辣椒粉

- 第10步.
翻炒几下后加入准备好的调料汁

- 第11步.
鸡肉炒至八成熟时加入芹菜段

- 第12步.
翻炒均匀后加入准备好的花生米一起翻炒

- 第13步.
混合花生米后马上就层入盘中

小贴士
1. 选好原料鸡腿肉, 提前腌制;
2. 将配料的花生米去皮炒好, 放凉备用;
3. 提前准备好调料汁, 糖:醋:盐按4:3:1的比例, 再加入适量的料酒和酱油。
4. 准备其他调料, 水淀粉, 辣椒面等, 大火快炒, 出锅前加入准备好的花生米和芹菜段。














