酸菜鱼

酸菜鱼

酸菜鱼的做法说明

今天换一种鱼的吃法吧,上传一道酸菜鱼,做得绝对不正宗,主要是为了照顾我LG的口味,他不吃辣,俺就象征性的放了少许的辣椒,吃起来基本没辣味,很适合不吃辣的人解馋哦。LG说吃起来很鲜,但俺感觉酸菜比鱼好吃呢。

酸菜鱼的食材和调料

草鱼
酸菜
料酒
胡椒粉
花椒粉
味精
辣椒
蛋清一个

酸菜鱼的做法与步骤

  1. 1.

    草鱼洗净,去掉腹部的黑膜,片下鱼肉片,鱼骨留下备用

  2. 2.

    鱼骨和鱼片一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟

  3. 3.

    酸菜清洗几次,然后切小断儿

  4. 4.

    锅中放油烧热,最好是大油,不过为了健康,还是用普通的植物油吧。放葱、姜和蒜片炒香,倒入切好的酸菜翻炒,然后加入水或者高汤烧开

  5. 5.

    先放入鱼骨,小火炖煮5-7分钟(如果有鱼头的这时候可加入,不喜欢的可不加)

  6. 6.

    下入其他的鱼片,大火2-3分钟

  7. 7.

    放入盐、胡椒粉、花椒粉、味精调味,撒上小辣椒断儿即可出锅

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