鸡汤
鸡汤的做法说明
煲汤是件省力但费时的事情，与回忆一般，轻易就能想起，却要花很久才能平息。在这个并不算寒冷的冬天，除了家人，还有靓汤，充满暖意。
鸡汤的做法与步骤
- 第1步.
将鸡洗净；香菇浸泡后切十字刀，不要切断；姜切成片；瑶柱、枸杞要温水浸泡20分钟
- 2.
鸡肉飞水后，重新起锅加热，然后放入1中所有原料，记得把泡瑶柱的水也倒进来
- 第3步.
大火烧开后转文火，煲3-4小时
- 4.
放入适量食盐，继续煲20分钟后熄火
小贴士
1、鸡肉最好飞水，去除其血水。猪肉、牛肉等红肉煲汤前切记一定要飞水，可起到去嘌呤的作用，减低罹患风湿的机率。
2、瑶柱可根据个人口味选择，一般来说加入瑶柱会提高鸡汤的海鲜味，这个不是每个人都能接受的。
3、煲汤讲究火候，要想喝靓汤就必须文火慢炖。
4、不建议加入过多调料，葱、八角之类的，会破坏鸡汤的鲜味。
