双色蔬菜饼

双色蔬菜饼

双色蔬菜饼的食材和调料

菠菜
胡萝卜
面粉

双色蔬菜饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉过筛,洗净菠菜和胡萝卜

    双色蔬菜饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菠菜放在沸水里焯1分钟去除所含草酸,用手轻挤焯好的菠菜,然后榨成菠菜汁

    双色蔬菜饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把菠菜汁缓慢倒入面粉里,边倒汁边用打蛋器搅拌面粉成绿色菠菜面粉糊。(建议用打蛋器搅拌面粉糊,则不易出现面粉小疙瘩)

    双色蔬菜饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    同样的方法做好红色的胡萝卜汁

    双色蔬菜饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    胡萝卜汁倒入面糊

    双色蔬菜饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    两种面糊里都放些盐调味(面糊的稀稠度可用根筷子沾一点试,面糊滴顺着筷子头不紧不慢往下滴正好,不过面糊稀稠度可以依据各人喜好来调)

    双色蔬菜饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    温锅里倒入少量油,先放绿色菠菜面糊,把锅晃一晃,以使面糊可以均匀而稀薄地摊在锅面(不能摊厚,难熟!),小火慢煎,等绿面饼在锅中变色变硬成面饼

    双色蔬菜饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把红色的胡萝卜面糊慢慢倒在绿色菠菜面糊上

    双色蔬菜饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    等红胡萝卜面糊表面变色变硬,翻面煎另一面,直至煎熟面饼

    双色蔬菜饼的做法步骤 第9步

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