蒸茄子
蒸茄子的做法说明
喜欢吃茄子,但是烧茄子一定要放许多油过油才好吃，怕吸入油脂太多不敢多吃。不过蒸茄子不需很多油也同样好吃，所以可以大胆放心的吃。嘿嘿，好吃不发胖才是硬道理！
蒸茄子的做法与步骤
- 1.
茄子剖开切成段,葱和蒜头切末,红辣椒去籽切圈
- 2.
茄子蒸熟滗水,撒上葱、蒜、红椒圈
- 3.
所有调料放在一起(用量可根据自己的口味)调匀，淋在茄子上
- 4.
葱、蒜、红椒圈放在茄子上，把植物油烧热浇在葱、蒜、红椒圈上
- 5.
吃时拌匀即可
喜欢吃茄子,但是烧茄子一定要放许多油过油才好吃，怕吸入油脂太多不敢多吃。不过蒸茄子不需很多油也同样好吃，所以可以大胆放心的吃。嘿嘿，好吃不发胖才是硬道理！
茄子剖开切成段,葱和蒜头切末,红辣椒去籽切圈
茄子蒸熟滗水,撒上葱、蒜、红椒圈
所有调料放在一起(用量可根据自己的口味)调匀，淋在茄子上
葱、蒜、红椒圈放在茄子上，把植物油烧热浇在葱、蒜、红椒圈上
吃时拌匀即可
