拌饭

拌饭

拌饭的食材和调料

米饭
玉米
胡萝卜
青豆
肉丁
橄榄油
番茄酱咖喱块(粉)

拌饭的做法与步骤

  1. 1.

    锅中放入少量的橄榄油,炒一下放了淀粉和料酒的鸡丁,然后拿出备用

  2. 2.

    放入玉米

  3. 3.

    胡萝卜丁

  4. 4.

    青豆,先炒一会然后加入水盖上锅盖

  5. 5.

    煮开后放入番茄酱,当觉得里面的汤水有点粘稠时,放入咖喱粉和鸡精,不用放盐,因为已经放了番

  6. 6.

    茄酱,记得先关火最后再放入橄榄油。因为橄榄油适合低温烹饪才能保住里面的营养。所以一开始我

  7. 7.

    就只放了一点橄榄油

  8. 8.

    把菜浇在饭上。好了。完工

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