将芦笋切小段,圣女果对半切开,蘑菇切片
将上述材料都用开水焯一下断生
取一大盆,将焯好水的材料放入,再放入金枪鱼,和沙拉酱,拌均
另取一容器,垫上洗净的生菜叶,倒和拌好的沙拉,即可
金枪鱼土豆泥沙拉(old bike做法)empanada de atún 西班牙金枪鱼派金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷营养十足的金枪鱼芝士鸡蛋菠菜卷浓香金枪鱼面包金枪鱼蛋炒饭(新鲜的金枪鱼)金枪鱼牛油果泥三明治与金枪鱼牛油果泥三明治2.0金枪鱼馅面包(柴鱼片遇上金枪鱼)低脂金枪鱼蛋黄酱(变着法子吃金枪鱼)