田园小炒

田园小炒的做法与步骤

1. 1.

   鲜藕一节，去皮洗净，滚刀切小块，焯水备用

2. 2.

   莴笋去皮，切约不到1厘米的方块，以盐抓上，置碗中备用

3. 3.

   彩椒剖开去瓤，切约2厘米见方

4. 4.

   近下锅时，将莴笋冲水，放筛网中控净

5. 5.

   锅烧热油，葱姜末爆香，加适量盐，先下藕翻炒几下，下莴笋炒，再下彩椒，加一小勺白糖，前后翻炒共约40秒左右即可