银耳、木耳温水泡发，摘去根蒂、洗净、撕成适合的块后备用
黄瓜切片，然后炒锅放油，油热时炒香蒜末，然后放剁椒一起炒香
放黄瓜片和双耳一起翻炒几下，加少许盐、鸡精即可出锅
油泼腐竹双耳姜汁双耳凉拌黑白双耳鱼香双耳养颜双耳糖水双耳炒素双耳金针粥大杏仁双耳沙拉双耳蜜梨汤
