简易西兰花

简易西兰花

简易西兰花的食材和调料

西兰花
焙煎芝麻

简易西兰花的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花切成能一口吃下的小块

  2. 2.

    水烧开后放入西兰花

  3. 3.

    放一点盐进去(为的是保持菜不变色),煮3,4分钟后捞出

  4. 4.

    再用凉水冲一下(这样嚼起来比较脆),也可省略这一步

  5. 5.

    浇上丘比的焙煎芝麻汁。这个汁和西兰花的味道非常合,很香~~

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