鸡蛋羹

鸡蛋羹

鸡蛋羹的做法说明

四个月的宝宝可以吃蛋黄+牛奶蒸出来的蛋羹,再大一些八个月时,可以换一些花样,虾皮啊、鱼肉啊、蔬菜汁等可以和鸡蛋搭配。虾皮要用温水浸泡,去泥去盐与鸡蛋混合;鱼肉可选三文鱼,无刺无腥,剁成泥与鸡蛋混合。同理,其他肉肉也可剁成泥再与鸡蛋混合,要学的东西可真多呢。除此以外,各种粥类都非常适合做辅食。

鸡蛋羹的食材和调料

鸡蛋2个
凉开约100ml
香油1/4小勺
生抽1/4小勺

鸡蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一个干净的碗,把鸡蛋打入

    鸡蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋液打散,加入凉开水,一边加,一边拌匀,充分搅匀

    鸡蛋羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用漏网过滤掉气泡,使蛋液更细腻

    鸡蛋羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盖上一层保鲜膜

    鸡蛋羹的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可

    鸡蛋羹的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油,也可再淋些生抽调味

    鸡蛋羹的做法步骤 第6步

小贴士

1.蒸时间不能过长,也不能用大火来蒸,否则温度过高,鸡蛋很容易就变老。
2.生抽及香油凭个人喜好。

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