芝麻菠菜

芝麻菠菜

芝麻菠菜的食材和调料

菠菜300g
芝麻30克
2茶匙
色拉油少许
生抽2汤匙
香油2茶匙
蘑菇2茶匙

芝麻菠菜的做法与步骤

  1. 1.

    将菠菜整株洗净备用

  2. 2.

    烧开一锅水,加入2小匙盐、少许油,将菠菜放入汆烫

  3. 3.

    等颜色变绿后立即捞起,将菠菜的水分沥干,切成段状,排入盘中备用

  4. 4.

    干炒锅用火烧热,放入芝麻,转小火焙香盛出,充分晾凉

  5. 5.

    将熟芝麻撒在菠菜上

  6. 6.

    将生抽、香油鸡精与少许冷开水拌匀,淋在菠菜上即可上桌食用

小贴士

1、菠菜整棵下水汆,切好摆盘干净好看,但菠菜一定要洗干净,尤其是根部;
2、水中加少许油菠菜会显得油嫩,颜色变绿即可捞起,不要太熟;
3、现在这样的季节最后一步调料也可在锅中略加热,甚至加少许淀粉也未尝不可,看个人喜好。

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