煎三文鱼

煎三文鱼

北欧中国妞

煎三文鱼的食材和调料

三文鱼菲力	1片
海盐	适量

煎三文鱼的做法与步骤

1.
将平底不粘锅烧热，放入切为大厚片的三文鱼肉（三文鱼本身脂肪含量够高，如果用的是不粘锅，不需要放油）
2.
两面都煎至变色后，撒入适量海盐，即可出锅

小贴士

鱼肉足够新鲜，只需海盐提味即可，切不可加入太多调味料

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