芋头烧肉
芋头烧肉的做法与步骤
- 1.
准备材料，肉洗净后切成小块，芋头切成滚刀状
- 2.
锅中放油，倒入肉块翻炒
- 3.
炒至出油后，倒入调料，加入葱姜
- 4.
加入适量的水
- 5.
倒入芋头块
- 6.
中小火煮至浓稠即可
小贴士
1，芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋天最适宜吃。2，芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。3，如果觉得芋头会痒，倒些醋在手里在操作哦。要么就是将手在火中微烤一下试试哦。4，芋头虽然好吃，也不能多吃哦，不然会腹胀的。5，也有人直接将芋头蒸熟后沾糖吃，有兴趣的朋友可以试试。
