萝卜炖肉
萝卜炖肉的做法说明
这个吃萝卜防感冒的民间偏方。在寒气逼人的晚上，一家人围坐饭桌，吃上这么一碗热腾腾暖呼呼的白萝卜炖肉，也是件美事儿哦！
萝卜炖肉的做法与步骤
- 1.
．猪肉和白萝卜洗净切块备用
- 2.
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- 3.
猪肉块放沙锅加适量水，和姜片，生抽，八角一起大火烧开
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- 5.
转中火，放入萝卜块，加入少许白糖，老抽，煮15分钟，撒上葱花即可
小贴士
白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰，预防感冒的作用。
但白萝卜不适合脾胃虚弱者；还有，在服用参类滋补药时忌食白萝卜，否则会影响疗效。
