鸡汁莲藕片

鸡汁莲藕片的做法说明
这个莲藕的吃法又骗了爱肉的人,能吃饱,还不会长肉。
鸡汁莲藕片的做法与步骤
- 1.
将莲藕洗净
- 2.
莲藕去皮
- 3.
将莲藕切厚片,浸入水中
- 4.
葱,蒜头切粒,两种辣椒也切粒
- 5.
锅中坐油见热,将蒜头爆香
- 6.
沥干藕,倒入锅中稍将莲藕两面小火煎干
- 7.
倒入少许鸡汁豉油
- 8.
还有一点点酱油,少许的糖,翻炒上色即可
- 9.
关火后加入辣椒,葱粒即可
小贴士
藕特别会吸味,鸡汁豉油和酱油都要少放,糖可根据个人喜好加减。

这个莲藕的吃法又骗了爱肉的人,能吃饱,还不会长肉。
将莲藕洗净
莲藕去皮
将莲藕切厚片,浸入水中
葱,蒜头切粒,两种辣椒也切粒
锅中坐油见热,将蒜头爆香
沥干藕,倒入锅中稍将莲藕两面小火煎干
倒入少许鸡汁豉油
还有一点点酱油,少许的糖,翻炒上色即可
关火后加入辣椒,葱粒即可
藕特别会吸味,鸡汁豉油和酱油都要少放,糖可根据个人喜好加减。