茄汁带鱼

茄汁带鱼

茄汁带鱼的做法说明

这款带鱼的鱼身特别的厚重,比较不容易入味,打上花刀,稍用盐腌制下,效果会更好些。吃起来很入味。孩子很喜欢的口味。。。我常做。开胃且不乏营养。

茄汁带鱼的食材和调料

西红柿
带鱼
西红柿
黄瓜
芡粉

茄汁带鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将带鱼切上横细花刀。码上少许盐,稍腌制

    茄汁带鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在薄油锅中煎金黄。起锅沥干

    茄汁带鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    另起油锅,见热后倒入蒜蓉

    茄汁带鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入剥皮的西红柿丁,熬至黏稠

    茄汁带鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加番茄酱和少许糖,搅拌匀

    茄汁带鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加适量的芡粉汁

    茄汁带鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    熬好后,放入黄瓜丁

    茄汁带鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    立刻可放入煎好的带鱼,烧开即可

    茄汁带鱼的做法步骤 第8步

小贴士

1,茄汁不要太浓稠,会影响口感。鱼身子一定要干,否则煎的时候鱼皮会破。

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