奶香南瓜羹
奶香南瓜羹的做法说明
身为粗粮的南瓜，变身成一款香浓柔滑的甜品。南瓜护眼，适合电脑一族。
奶香南瓜羹的做法与步骤
- 1.
老南瓜去皮切成小块，上锅隔水蒸熟
- 2.
蒸熟的老南瓜块放入食物搅拌机，倒入50ml淡奶油和25g白糖打匀、装碗
- 3.
滴几滴淡奶油用牙签划开
小贴士
1.这里要用老南瓜。
2.如果家里没有淡奶油，可以用椰浆或者牛奶代替。
3.白糖的分量可根据南瓜的甜度和自己的口味做调整。
4.南瓜虽好，但是因为含有的糖粉比较高，所以不要一次食用太多，否则会腹胀。
身为粗粮的南瓜，变身成一款香浓柔滑的甜品。南瓜护眼，适合电脑一族。
老南瓜去皮切成小块，上锅隔水蒸熟
蒸熟的老南瓜块放入食物搅拌机，倒入50ml淡奶油和25g白糖打匀、装碗
滴几滴淡奶油用牙签划开
1.这里要用老南瓜。
2.如果家里没有淡奶油，可以用椰浆或者牛奶代替。
3.白糖的分量可根据南瓜的甜度和自己的口味做调整。
4.南瓜虽好，但是因为含有的糖粉比较高，所以不要一次食用太多，否则会腹胀。
