低卡white sauce

低卡white sauce

高小雅Charlotte

低卡white sauce的做法说明

房子是从网上搜的，比较健康，黄油比较少。

低卡white sauce的食材和调料

黄油	10g
牛奶	150g
Mozzarella cheese	1-2片
盐	适量
白蘑菇	5个
面粉	俩大勺

低卡white sauce的做法与步骤

1.
加热锅，融化黄油
2.
加入白蘑菇碎，翻炒
3.
倒入牛奶，加面粉，成糊状
4.
加cheese，加盐

小贴士

倒入面粉后要一直搅拌，不要停，不然面粉容易成块。喜欢吃cheese的可以多放几片。当然我选的是一片30kcal的fat free cheese。

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