豉蒸鮰鱼

豉蒸鮰鱼的做法说明
口感鲜嫩、甘腴肥美的【豉蒸鮰鱼】
鮰鱼,湖北叫法,川西则称之为“江团”,在我们这边卖的不贵,基本和鲫鱼一个价,9——10元/斤,价格相当亲民,但其肉质肥腴鲜嫩,富含胶原蛋白,一吃就上了瘾。
豉蒸鮰鱼的做法与步骤
- 第1步.
鮰鱼一条。

- 第2步.
从鱼身中间,一切两段。

- 第3步.
取鱼尾段。

- 第4步.
从鱼腹处下刀,将鱼尾纵向一劈两半。

- 第5步.
每隔一指宽,将鱼尾横切成条状。鱼背连接处处不要切断。

- 第6步.
用白胡椒粉、料酒、盐稍稍码一下味。

- 第7步.
放入平盘中,切一点儿葱姜丝铺在鱼身上。

- 第8步.
自己家做的豆豉。加了干辣椒和牛肉粒炒过,特别香。

- 第9步.
【调味汁】取一个小碗,将剩余的生姜、葱切成末放入碗中,调入4勺淡口酱油、一勺豆豉、一勺香油,调匀。

- 第10步.
浇在鱼身上。

- 第11步.
水开后,放入鱼盘,盖盖。

- 第12步.
大火蒸5分钟,然后虚蒸2、3分钟,撒葱花出锅。

小贴士
先来认识一下【鮰鱼】~~
鮰鱼学名叫长吻鮰(hui,读二声),因其嘴部较一般鱼长,故学名称为长吻鮰。长吻鮠是中国特有的名贵淡水鱼之一。又称鮰鱼,有人说它与鲥鱼、刀鱼、江河豚并称为长江四鲜。又称肥沦、白吉、肥头鱼。江团体形近似锤形,身体灰白或灰黑色,周身光滑无鳞,粘液丰富。背鳍和胸鳍均有一根具自卫功能的硬刺。














