三文鱼炒饭
三文鱼炒饭的做法说明
#乐购TESCO优鲜乐做菜-海鲜#早上迎来了网上定的一堆食材，看着三文鱼好新鲜，决定立马吃掉。家人都不吃生鱼片，所以做了“三文鱼炒饭”。把三文鱼切丁，芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽。炒香三文鱼后盛出，用剩油炒散冷饭，加芦笋和三文鱼。最后用盐和黑胡椒调味即可。营养丰富，色彩绚丽，开饭啦！
三文鱼炒饭的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼切丁
- 第2步.
芦笋盐水煮开汆烫后放冰水中，保持脆爽
- 第3步.
炒香三文鱼后盛出
- 第4步.
用剩油炒散冷饭，
- 第5步.
加芦笋和三文鱼，加胡椒，盐调味。
