三文鱼-Couscous包
三文鱼-Couscous包的食材和调料
| 蔬菜汤 | 350 ml |
| 西芹叶 | 1把 |
| 材料：4人份 | |
| 胡萝卜（最好用兔八哥吃的那种细头的） | 500 g |
| 香葱 | 3根 |
| 油 | 2勺 |
| 盐 | |
| 胡椒 | |
| Couscous（快熟版） | 250 g |
| 肉桂粉 | 1茶勺 |
| 辣的咖喱粉 | 2茶勺 |
| 柠檬 | 1个 |
| 三文鱼，约150 | g,4块 |
三文鱼-Couscous包的做法与步骤
- 1.
胡萝卜去皮，切圆片。葱切圈。胡萝卜与葱在锅里炒香炒软，加盐和胡椒
- 2.
Couscous与肉桂粉、咖喱混合，用蔬菜汤冲开，不停搅拌，直到Couscous变软，变得像米饭一样
- 3.
柠檬皮切碎。西芹叶切碎。三文鱼抹盐和胡椒，撒上柠檬皮和西芹叶
- 4.
Couscous分别摆在四张烘陪纸上（每张约42*38 cm），摆上三文鱼。柠檬切成6片，每片对半切开，摆在三文鱼上。将烘陪纸像糖果一样卷起来，两头拧紧
- 5.
放入预热好的烤箱，180度，中层，15分钟，即可
