番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋的做法说明
家中必备 张氏番茄炒鸡蛋。
番茄炒鸡蛋的做法与步骤
- 1.
番茄洗净,像西瓜一样切好。
- 2.
鸡蛋打匀,可加葱花,少量醋或水(这样蛋会比较嫩)
- 3.
热锅,下油,先炒蛋。
- 4.
蛋盛出,少量油,下番茄翻炒出汁(番茄的营养溶于油才比较好吸收,我用的是橄榄油,健康)
- 5.
再把蛋入锅与番茄一起炒,可加少量水。
- 第6步.
收汁,出锅。


家中必备 张氏番茄炒鸡蛋。
番茄洗净,像西瓜一样切好。
鸡蛋打匀,可加葱花,少量醋或水(这样蛋会比较嫩)
热锅,下油,先炒蛋。
蛋盛出,少量油,下番茄翻炒出汁(番茄的营养溶于油才比较好吸收,我用的是橄榄油,健康)
再把蛋入锅与番茄一起炒,可加少量水。
收汁,出锅。
