凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的做法说明
脆脆爽爽的苦瓜 非常适合夏季食用
凉拌苦瓜的食材和调料
| 苦瓜 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
凉拌苦瓜的做法与步骤
- 1.
苦瓜切片焯水
- 2.
焯水后放入凉水中片刻 捞起 装盘
- 3.
加入适量盐、味精、香油拌匀即可
小贴士
苦瓜有清热祛心火 解毒 清热的功效 这道菜非常适合炎热的夏季食用
脆脆爽爽的苦瓜 非常适合夏季食用
| 苦瓜 | 一根 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 香油 | 适量 |
苦瓜切片焯水
焯水后放入凉水中片刻 捞起 装盘
加入适量盐、味精、香油拌匀即可
苦瓜有清热祛心火 解毒 清热的功效 这道菜非常适合炎热的夏季食用
