紫薯苦瓜

紫薯苦瓜的做法与步骤

1. 1.

   苦瓜切段，将里面的籽和白色的膜尽量处理掉

2. 2.

   开水里焯一下苦瓜，不要焯软了

3. 第3步.

   紫薯切块在微波炉里打三分钟然后放在保鲜袋里压制成紫薯泥

   
4. 第4步.

   苦瓜竖起来将紫薯泥塞进去，塞满以后切片即可