小葱一般都是做为配菜食用的，但是吃葱的好处切是相当多的，特别是治感冒头痛发热喝点葱根姜汤水有很好的疗效，今天我们把葱的12款食疗秘方分享给大家。 1、治感冒头痛发热。连根葱白15根和大米50克煮粥，入醋10毫升，热食取汗，每日3次。 2、治咳嗽。葱白连须5根，生梨1个，白糖30克。水煎后，吃葱、梨，喝汤，每日3次。

海带和鸡蛋是生活中常见的两种食材，那么海带能否的鸡蛋一起炒的吃呢?营养师说海带和鸡蛋是可以一起吃的，而且两种食物一起吃还能起到互补的作用。 海带和鸡蛋是可以一起吃的，这两种食材之间并没有什么冲突，可以放心吃。 海带和鸡蛋他们不是相克的食物，就像很多人喜欢喝紫菜蛋汤，其实紫菜和海带的很多方面是相似的，只是没有人想过把海带和鸡蛋混合在一起，两种食物一起吃还能起到互补的作用。

平时中我们有一些很好的生活习惯，看上去蛮不错的，可是对于怀孕后切是要注意的，这些好习惯可能会变成影形杀手。 孕妈们，宝宝在你的肚子里面安家，你的一举一动都会对他们造成不小的影响。有些事情在吃完饭后，你可千万不能做哦，不然，冒犯的宝宝后果可就严重了! 孕妈妈们都喜欢拥有一个苗条健康的身体，于是很多妈妈们认为饭后需要立即运动，以便消耗过多的脂肪，以达到减肥健身的目的。其实，饭后，食物储藏在胃里，如果孕妇立即运动，会导致胃痉挛或导致孕妇呕吐腹泻，严重的话，可能还会危及性命。所以，孕妇爱美之心，我们可以理解，但是千万不能拿宝宝和自己的生命开玩笑。所以孕妈...

新生刚刚开学，安徽医科大学校园内惊现好室友——带饭哥。一位学生为给室友带饭一人手拿8份饭，一下爆红网络，下面就是代饭哥的代饭现场图片。 带饭哥手挑8份外卖 据网友爆料：9月9日下午，安徽医科大学校园内惊现好室友——带饭哥。小哥一根杆子挑8份外卖。据悉，该同学为大三临床专业学生。为了宅男室友们，他甘愿牺牲，这是种什么样的奉献精神?

中秋节到了，放假了很多喜欢出去烤肉吃，但是2015年10月，世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)宣布将加工肉品列为一级致癌物，每天食用50公克就会增加18%罹癌的风险;猪、羊、牛等红肉则列为2A级致癌物，消息一出，便引起民众极大的忧虑与担心。今天给大家推荐一些助消化的水果，吃完烤肉在吃这些水果就不怕长胖了。

现在生活条件好了，都爱吃肉，但是，同样是肉，世界卫生组织将红肉列为2A级的“可能致癌物”行列之中，认为红肉吃太多与各国肠癌人口逐年增加有很大的关系，而为什么白肉却能安然躲过黑名单的指控?营养师表示，关键就在于红肉中的2类营养成分! 大肠直肠癌连续多年位居国人癌症好发率的第一名，医学界认为“多肉少蔬果”的饮食型态是祸首之一，就连世界卫生组织也在去年点名“红肉”，认为可能是造成全球大肠直肠癌、胰脏癌和前列腺癌人口攀升的诸多风险因子之一。

“你最近睡得好吗?”睡眠作息问题是现代人愈来愈难面对的困难。长工时加上高度压力及面对未来的不安全感，让许多上班族都有长期失眠的问题，或明明睡了一夜，早上醒来还是觉得好累。不只如此，看看我们身边的亲朋好友，只要家里有一个准备升学的中学生，全家就要跟着失去睡眠品质。每周五天，学校下课就直奔补习班，晚上10点还得小考，家长要将近11点才能接到孩子回家，孩子刚考完试的脑子，完全无法安睡，家长也错过入眠黄金时段，作息长期失控让全家都陷入失眠及睡眠品质危机。

暑假是亲子互动交流最密切的一段时间，父母趁着假期期间，也能多多关心孩子的生活作息与饮食状况。国小、国中时期正值黄金发育期，不仅孩童发育不能等，饮食的营养均衡更不能省! 别小看孩童的点心时间，现在夏天天气炎热，孩童容易食欲不佳，逃避吃正餐的时间，转而靠不健康的零食、手摇饮料裹腹，导致身体该摄取的营养素缺乏，吃进过量的油脂与钠含量，也就是所谓的“排挤效应”。不好的食物排挤掉应该摄取的好食物，进而影响到孩童的健康，导致饮食失衡。

现在人都注重养生，可是在我们日常生活中就有很多天然的营养保健食品，纯天然的营养品功效的口感都是最好的，今天就把生活中最常见的10种营养品分享给大家，喜的朋友可以多吃这几类食物。 1、黑胡椒。《让营养在指尖绽放》的作者伊莉莎·基德指出，“黑胡椒卡路里含量为零，并且有刺激味觉的作用”。黑胡椒含有大量有抗癌功效的辣椒素，能减轻炎症，从根本上预防各种慢性疾病。

阳澄湖大闸蟹一直以来号称是中国最好的大闸蟹，可以说是大闸蟹的代表，一说到吃大闸蟹人们第一个想到的就是阳澄湖大闸蟹这个品牌。那么，阳澄湖大闸蟹为什么会这么有名呢?其实这与它的地理位置有密切关系。 阳澄湖大闸蟹，名金爪蟹，产于阳澄湖。蟹身不沾泥，俗称清水大蟹，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛。肉质膏腻，十肢矫健，置于玻璃板上能迅速爬行。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美。