听说生孩子前给准妈妈们准备巧克力来吃，这是因为巧克力的比较容易消化，而且巧克力含有丰富的营养，能帮助妈妈们补充能量，有助与生产，所以产前吃巧克力是有一定好处的。 生孩子前可以吃巧克力吗? 孕妈妈在生孩子前可以吃巧克力，因为吃巧克力可以帮助妈妈补充能量，有助生产。 现在巧克力被很多营养学家和医生推崇为助产大力士和分娩佳食，一是它营养丰富，含有大量优质的碳水化合物，且短时间内能被人体吸收，二是体积小，发热多，香甜可口，吃起来方便。孕妈妈在临产前适当多吃巧克力对自己和宝宝都十分有益。

《Cell Host & Microbe》刊登美国圣路易斯华盛顿大学(Washington University in St Louis)的最新发表，研究团队指出，肠道内的细菌和宿主的饮食习惯可能相互影响;吃下大量的加工食物可能降低肠内菌的多样性，并可能因此造成宿主控制体重上的困难。

八珍汤是古代中药汤剂主治失血过多有冷气补血之功效，一般来说喝八珍汤是不会上火的，但是，由于每个人的体质不一样，有的人喝八珍汤也会出现上火的情况。如果你是易上火休质，当下次服用八珍汤后可预防性服用少量的清火片即可。 喝八珍汤不会上火。八珍汤的成分里有没足够调理气机的药，且大多是温热性的补药，但是如果气不通，热气在体内蕴结，你有一味的温补，热气不断堆积，自然就要爆发了。

整条鱼去骨也叫做整鱼剔骨起肉，先把鱼骨头给去掉，然后在切片状，那么大鱼怎么去骨又快又方便呢?聚餐网今天把整条鱼去骨切片方法图文教程分享给大家。 这种整鱼剔骨起肉的方法能得到没有鱼骨的鱼肉，但不能保持鱼的完整外形。 把整条鱼打晕后放在平整的砧板上，并准备好一把锋利的快刀。 用刀刃从鱼颈部位斜着下刀，切到鱼骨位置。

春天来到万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。春天总感觉有些发困，这时多喝一些汤汁有助你能补充身体所需营养，改善身体机能，不在发困。 又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里，保持抖擞的精神和旺盛的精力，那么，这四款汤正好适合昏昏欲睡的你!

生活中很多美食只要稍做搭配就能变的很漂亮，美食的器具的选择很随意很轻松的配合，聚餐网今天教你如何快速让你的美食瞬间提高逼格，超有档次。 一、光线 尽量试用自然光，你可以选择在窗边拍摄，在环境较暗的地方你可以选择调高ISO 或大光圈。明亮光线能使食物颜色鲜明，并拍出美味的感觉。使用闪光灯会令一些地方很暗而一些地方则会一片惨白，因此不建议使用!就算真的要使用闪光灯亦不要将闪光直接打到食物上，应该利用“反射闪光”，把闪光灯向墙壁或天花上面，利用反射的原理把闪光平均地投射在食物上。

冬天吃生苹果太凉了，所以很多人喜欢吃苹果煮了在吃，那么苹果煮着吃有营养吗?营养学家提醒大家苹果煮了依然能保留大部分营养，而且煮后更加好吃。 可以，一般怕冷就可以煮着吃，但要看好别煮瘪了 那样就没的吃了. 生吃 熟吃各有它的好处:生吃通便降脂能防感冒.熟吃保养胃肠还能此泻 生吃:生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素 有机酸 果胶及黄酮类化合物,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动,帮助通便排毒.降血脂防感冒等作用. 熟吃 除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果...

元宵月要吃饺子，过年更要吃饺子，很且很多人喜欢在饺子里面包一个硬币，为什么很多人喜欢在饺子里面包硬币?饺子里面包硬币寓意是什么?其实这是中国传统文化，寓意吃到硬币的人来年会发大财。 这是中国传统文化，在齐鲁大地过年包饺子要包三样，第一是麸子，寓意幸福。第二是钱，求财第三是糖，甜蜜。而大部分地方是包硬币。吃到硬币新的一年会发财~!

苹果营养价值很高，一般都是生吃，其实苹果用来煮水喝对人体的好处还是相当多的，而且具有治疗腹泻、拉肚子的作用哟，这是因为苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。 苹果水是可以治疗拉肚子的，而且治疗效果比较不错，因为苹果这种水果有一定的收敛和涩肠作用，它还含有一些天然的消炎杀菌成分，把它煮制以后更利于人体对苹果营养成分的吸收，也就能起到不错的止泻功效，而且用这种方法治疗拉肚子还特别安全，不会有副作用发生。

做面包看别人分享的食谱感觉都很漂亮，可是自己在家做总感觉做的不是很好，聚餐网今天把做面包的过程分享给大家，这是由面包系计远昌老师分享的。 面包这几年再中国已被大多数人所喜欢，渐渐已经成为中国人的早餐，或着是午饭和晚饭，面包是适合现代人的喜欢食品，尤其适合现在人的生活节奏，不用每天那么忙碌的做一顿可口的饭菜，吃面包就可以解决所有问题，简单，营养，快捷，还省事。当不过有谁知道，面包的背后也有复杂，繁琐的10道步骤，首先，我们来了解一下这10道步骤作用。