冰糖橘好吃但容易坏掉，特别是有碰破的冰糖橘很容易就变味了，一般冰箱可以对食物进行保鲜，那么冰糖橘可以放入冰箱里面来保存吗?其实冰糖橘可以放冰箱保存，保质期是7天左右。 冰糖橘可以放冰箱保存，保质期是3-7天。保存桔子的方法，还可以用水溶解少量小苏打，然后把桔子放入小苏打水中浸一下，拿出来让它自然风干后，小苏打水就在桔子表面形成了保护膜，再装进保鲜袋中密封保存即可。这样处理过的桔子可保存1-3个月。

凉茶很好喝的饮品,有清热去火的作用,所以很多人感觉凉茶想喝就喝，喝多少也无所谓。其实凉茶是不能空腹来喝的，而且凉茶不易长时间饮用，为了更好的去火，凉茶一般是在午觉过后喝比较好。 空腹最好不要喝凉茶 喝凉茶在时间上也十分讲究.专家认为,入睡前不宜喝凉茶.凉茶有利尿作用,如睡前喝凉茶,有的人会出现类似喝浓茶后的亢奋状态,难以入睡.且睡前喝凉茶过多,尿量明显增加,导致起夜次数多,影响睡眠质量.所以一般在入睡之前,不宜喝凉茶.空腹时不宜喝凉茶.有的人以为在清晨起床后或是腹中空空时喝凉茶会更易吸收,更有疗效,所以喜饮空腹茶,殊不知这样会影响身体健康.因为空...

冰糖橘味道甘甜，很多人喜欢吃，经常听说吃橘子会上火，那么吃冰糖橘上火吗?营养师说吃冰糖橘最好把橘子内侧的薄皮一起吃下去，虽然冰糖橘不上火，但是也不能多吃哟。 冰糖橘吃了不上火，但也不要吃太多。橘肉有生津，开胃的用处。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材。 国外有关研究人员对六千多人进行调查后发现，吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

纯甄、安慕希、莫斯利安这些酸奶有着一个共同的地方就是常温酸奶，和那些在冰箱里的酸奶不一样的是储存更加方便。安慕希更浓，纯甄味道偏甜点，纯甄和安慕希酸奶在综艺节目中多次出现，为人熟知，那么，纯甄酸奶和安慕希酸奶哪个好喝呢?下面给大家做详细讲解。 其实纯甄和安慕希都是酸奶，喝上去两个口感差不多的在，一般来说喜欢喝甜点的最好是选择纯甄，它的味道偏甜点。主要还是看你喜欢哪个口味，我喜欢莫斯利安，酸奶的浓稠度，跟营养没关系，莫斯利安是巴氏杀菌的酸牛奶，是无需冷藏就可以保质150的，所以无论是营养还是存放都很安心，而且我喜欢他的味道，价格也可以。纯甄我喝过...

春天是一个干燥的季节，在春天人很容易上火再加上现代人们饮食习惯的原因，促使春季上火人群越来越多，那么春季上火后要怎么样才能快速降火呢?营养师见意多从饮食上调节效果最好，可以多吃一些水果等食物。 1、口鼻干燥 这是一种最常见的上火症状，主要表现为口腔溃疡、生疮、流鼻血、痰多并且黄色黏稠等等，这都是由于心肺部位引起的上火症状。这种春季上火的症状比较明显，所以也更加容易被人们所发现，并且接受及时的治疗。

冰糖桔富含丰富维生素吃了对皮肤很好的作用，所以很多人喜欢吃冰糖桔，可水果是甜的一般热量比较高，那么冰糖桔的热量高吗?吃多了会不会长胖呢?营养师见意少食冰糖橘是不会发胖的，建议不要多吃，桔子吃多了还是容易上火的。 冰糖橘的热量：88大卡(100克)。 冰糖橘是含钙和钾含量较高的水果，维生素C和A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，适宜减肥期间食用。

冰糖橘和砂糖橘两个都是比较常见的水果，因为口感香甜好吃，收到不少消费者的喜爱!但是冰糖橘和砂糖橘买哪个好呢?哪个口感更好吃一些?理论上这个是没法分，看个人口味，砂糖桔没有核本人比较喜欢。 理论上这个是没法分，看个人喜欢的口味。南丰冰糖橘成熟早味道好的时候，沙糖桔还没成熟酸酸的，后期刚成熟他熟透了味道更加好，只是不能保鲜而已，在沙糖桔味道最好的时候，已经没有冰糖橘可以吃了，自然沙糖桔好吃了，不同时期上市的水果不方便比，总的来说口感沙糖桔好些。

正月十五元宵节大家都要吃汤圆，家里来客一次汤圆煮多了吃不完扔掉又觉得太浪费了，煮好的汤圆隔夜后还能吃吗?营养师见意最好不要在吃了，不光口感很差，汤圆过夜后容易变质，吃了会导致腹痛等症状。 1、煮熟的汤圆不能过夜，因为汤圆长时间泡在汤里会导致其变形，而且口感极差。 2、汤圆属于糯米制成的食品，过夜后食物容易变质，吃了会导致腹痛等症状。

在很多的情况下糖尿病患者的饮食习惯都要和正常人分开，因为有很多的东西不能吃也不能碰。那么草莓对于得了糖尿病患者来说能不能吃呢?营养师见意可以适量吃一些，不易过量食用。 可以吃。 草莓性凉味酸，有润肺生津，清热凉血，健脾解酒等功效，研究表明，吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白水平，草莓中的提取物能有效刺激防病蛋白质，可以增强人体免疫力，保持体内细胞，器官以及血管健康，进而降低糖尿病和心脏病风险。

地皮菜的味道很好吃，但是地皮菜性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。生活中吃地皮菜有哪些禁忌呢?营养师提醒大家脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。 地耳性凉质地润滑，脾胃虚寒泄泻者不可多食。 禁忌人群：脾胃虚寒，腹泻者不可食用，妇女产后、寒性痛经以及女子月经期间不宜食用地皮菜。