糖尿病人都知道，平时要多吃蔬菜和水果，多补充维生素对控制病情有益。但是，到底哪些维生素对糖尿病人好呢?一般来说，糖尿病人要特别注意β-胡萝卜素、B族维生素和维生素C、E的摄取。 1. β-胡萝卜素 β-胡萝卜素含有降糖物质，其分子结构相当于2个分子的维生素A，β-胡萝卜素进入人体后，会在肝脏及小肠黏膜内进行经过酶作用，其中50%会变成维生素A，有补肝明目的作用，有糖尿病眼病风险的糖友要适当补充。

KT家的院子也开始染上金红色的秋光，在这样富有层次感的季节里，最适合慢慢享受早午餐的飨宴。在凉凉的微风里深呼吸，松饼的馥郁甜香、奶茶的悠然韵味，各种温柔的香气都像要渗透到每个毛细孔里，让人感到满满的幸福。在早午餐上，总是能切身感受美食的疗愈作用呢。 但是，要准备一席澎湃的早午餐好像总得大费周章?别担心，KT准备了几道超简单的食谱，绝对能让你优雅地边泡咖啡边做菜，享受从容美好的秋日时光!

最近有个广西5人误食“断肠草”中毒身亡的事件到入流传，其实断肠草和金银花两个虽然长的很像，但是还是的区别的，今天我们把断肠草图片及介绍人大家讲解一下。 金银花 断肠草 断肠草是一类植物的总称：大茶药、野八角、红毒茴、北乌头、伏毛铁棒锤、芹叶铁线莲、白屈菜、椭果绿绒蒿、大叶紫堇、鸡血七、地锦苗、石棉紫堇、金顶紫堇、黄根紫堇、金钩如意草、师宗紫堇、平武紫堇、长距紫堇、无囊长距紫堇、南黄堇、大海黄堇、刻叶紫堇、紫堇、尿罐草、蛇果黄堇、小花黄堇、黄堇、臭黄堇、小花棘豆、狼毒、雷公藤、钩吻、斑茎蔓龙胆、羊角拗、古...

看到很多人在问婆婆丁是蒲公英吗?其实婆婆丁的学名叫蒲公英，全国各地都叫蒲公英，只有在东北这个地方才叫婆婆丁，那么东北为何把蒲公英叫做婆婆丁呢?下面有一个历史铁证，在些分享给大家。 蒲公英为什么会被人们称为婆婆丁呢，真要说起来还有一段故事呢。这段故事与东北有关，所以也只有东北人才把蒲公英称为婆婆丁。

每一年中国都经举办全国性的烹饪大师比赛，今天我们把全国各地最新中国烹饪大师名单整合起来分享给大家，看看各地都有哪些大厨，一起来共享美味。 马凤义 孙应武 赵仁良 侯瑞轩 刘俊卿 郭成仑 王锡田 王金涛 郝保力 徐龙国 谭志波 姜炳良 刘章利 张兰普 毛泉生 范业宏 黄长石 王新国 陈景华 王素明 巩海瑞 姜亦猛 王海东 王其胜 窦义勇 付新群 张佩武 陆庆才 张春生

冬天来了感觉腿上的皮肤摸上去很粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。打底裤上也总是沾着厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的。为什么冬天腿上的皮肤会这么干燥呢?冬季腿上皮肤干燥怎么办呢?今天我们就教给大家冬季如何养护腿部皮肤吧! 沐浴产品 冬季要选择滋润保湿型的沐浴乳清洗腿部肌肤，很多MM喜欢泡泡丰富的沐浴产品，这类沐浴产品在冬天是大忌!泡沫丰富的沐浴产品碱性较强，能够深层去油脂，适合出汗多，油脂分泌旺盛的季节。而冬季，皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤较为干燥，在购买沐浴产品的时候要选择温和的滋润保湿型产品。

天气燥热很我人都有流鼻血的习惯，如何经常流鼻血怎么解决呢?今天中药医师给大家推荐6大止血秘方，让你症状彻底得到缓解。 不只女性能吃，中医妇科调经方，对于改善青少年鼻血不止，也有不错的效果!1名17岁的王姓男高中生，近来饱受流鼻血症状所苦，本以为是青春期的正常生理反应而不以为意，没想到这鼻血一流却持续长达3个月之久，严重影响日常生活。

中国茶文化历史悠久，喝茶也成为不少人闲暇时光的消遣。但是喝绿茶的时候要注意，不是的所有人都适合喝绿茶的，今天我们给在家列出下以下8种不易喝绿茶的人群，帮助大家更好的认识绿茶。 贫血的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸很荣誉与铁结合形成不易溶解的物质，这很容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情。另外缺钙的人都不适合喝绿茶。

现在玩手机太多，保护眼晴很重要，怎样保护眼晴最好呢?其实生活中就有很多能补钙、护眼、抗衰老的蔬菜，现在就分享给大家参考一下。 在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种：归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;归于萝卜属的白萝卜、大青萝卜、红萝卜、水萝卜、心里美等;一些深受人们喜爱的野菜，比如荠菜、诸葛菜、碎米荠、独行菜、芝麻菜等;属于调味料的芥末、辣根等。这些蔬菜除了具有“防癌”这个共同属性外，还有自己独特的保健作用。

感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单纯用药物治疗效果更好，推荐6道食疗食谱。 1.五神汤 材料：荆芥、苏叶、生姜各10克、茶叶6克、红糖30克。